Desaaan.id - Sejak beberapa bulan terakhir, giat senam lansia menjadi salah satu program rutin yang diadakan di Desa Aan. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup para lansia, terutama dalam menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi berbagai masalah kesehatan yang kerap dialami pada usia lanjut, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan masalah persendian.

Instruktur memulai senam dengan pemanasan ringan, mengajak para peserta untuk melenturkan tubuh dan mempersiapkan otot-otot mereka. Semangat tampak jelas di wajah setiap peserta, meskipun ada yang sudah tampak lebih tua dan renta, namun mereka tetap berusaha mengikuti setiap gerakan dengan penuh semangat.

Senam lansia yang dilaksanakan di Desa Aan tidak hanya sekadar olahraga, tetapi juga menjadi ajang untuk mempererat hubungan sosial antarwarga. Selain menjaga tubuh tetap sehat, kegiatan ini juga membantu mengurangi rasa kesepian yang sering dialami para lansia, terutama mereka yang sudah tidak lagi bekerja atau tinggal bersama keluarga.

Selama senam berlangsung, terlihat para lansia saling mendukung satu sama lain. Ada yang membantu temannya yang sedikit kesulitan mengikuti gerakan, ada pula yang saling bercanda dan tertawa, membuat suasana semakin hangat dan menyenangkan.

Kegiatan senam lansia di Desa Aan bukan hanya sekadar program fisik, tetapi juga bagian dari upaya menciptakan masyarakat yang saling peduli dan mendukung. Kesehatan fisik yang baik diiringi dengan keharmonisan sosial yang terjalin, memberikan harapan bahwa meskipun usia semakin bertambah, semangat hidup para lansia tetap tidak akan pernah padam.